الأبراج الصينية : عدد المساهمات : 1211 تاريخ الميلاد : 25/10/2000 تاريخ التسجيل : 10/03/2012 العمر : 23 كيف تعرفتي علينا : من جووووووووووووووووجل العمل/الترفيه : ارسم و اكتب الشعر والحنه المزاج : الحمد لله في اتم حال
بطاقة الشخصية مقدار اتباعي للقوانين : (1000000/1000000) اسمي الحقيقي : ايناس ياسمين
موضوع: لكي تحافظي على صحتكي الخميس يونيو 28, 2012 11:13 pm
* التفاح: لتخفيف آلام المفاصل والروماتيزم وخفض الكولسترول وعلاج الإسهال والمغص لاحتوائه [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] نسبة عالية من البكتين.
* الزنجبيل: مفيد لعلاج التعب والإرهاق والبرد وارتفاع الحرارة والصداع وكذلك تنشيط الدورة الدموية ومعالجة التقرحات الجلدية، كما يحتوي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] زيوت قوية تساعد [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] تدفئة الجسم ومقاومة البكتريا.
* الموز: مقو للعظام ومقاوم لمرض هشاشة العظام والاكتئاب والتوتر وهو غني بالكالسيوم والبوتاسيوم والحديد وهذه المعادن تعمل [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] تقوية مناعة الجسم وتقاوم الشعور بالإرهاق.
* المشمش: لجفاف الجلد والدوالي والاكتئاب ويفضل تناوله طازجًا لاحتوائه [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] نسبة عالية من فيتامين A، C. كما يحتوي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] مادة البيتاكروتين المقاومة للشيخوخة. يحتوي المشمش [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] البوتاسيوم وفيتامين B لتقوية الجهاز العصبي.
* الشوفان: مقو للعظام والأسنان ويفيد مرضى السكري لأنه يقلل من ارتفاع السكر وكذلك الكوليسترول بالدم وأيضًا يحتوي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] نسبة عالية من الألياف والمعادن والفيتامينات ومنها فيتامين B.
* الزبادي: مفيد في علاج الفطريات وحب الشباب والتوتر والإرهاق لاحتوائه [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] نوع مفيد من البكتريا وكذلك احتوائه [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] نسبة عالية من أملاح البوتاسيوم المفيدة للجسم.
> الثوم: يقاوم البرد والانفلونزا والسعال والربو ويخفض الضغط الدموي ويقوي الدورة الدموية ويعالج التهاب المثانة.
* كما يحتوي الثوم [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] مركب السلفا واليود اللذين يعملان [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] تطهير الدم وتخفيفه فيصبح أكثر سيولة وبالتالي ينشط الدورة الدموية ويرفع مناعة الجسم.
* زيت الزيتون: يفيد حالات الإمساك والبواسير خاصة أثناء الحمل ويفيد البشرة الحساسة والروماتيزم وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول واضطرابات المعدة والكبد ويُعد من الدهون الأحادية غير المشبعة ويعمل [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] مرور الطعام خلال الجهاز الهضمي بسهولة وبسرعة ويحتوي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] فيتامين C الذي يعمل مضادًا للمواد المؤكسدة والضارة في الجسم. اتمنى ان تعجبكن الموضوع
not to lie مديرة
الساعة الان :
الجنس :
الابراج :
الأبراج الصينية : عدد المساهمات : 1837 تاريخ الميلاد : 02/06/1994 تاريخ التسجيل : 03/01/2012 العمر : 29 كيف تعرفتي علينا : من موقع تاني العمل/الترفيه : كتير اوي المزاج : لم يستقر بعد !!!
بطاقة الشخصية مقدار اتباعي للقوانين : (100/100) اسمي الحقيقي : 0
موضوع: رد: لكي تحافظي على صحتكي الجمعة يونيو 29, 2012 2:45 am